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毎日3分 簡単美容健康ガイド

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日々の積み重ねでアンチエイジングしましょう!

美容や健康そしてアンチエイジングは多くの女性が関心を持っているテーマだと思います。

私もそうですが、かといって普段あまり意識して取り組んでいるということは少なく、生活の中で自然と、これは肌にいいだろう、これは体に良さそう、と感じて取り入れているものが多いです。

化粧水をたっぷり使うのもその1つです。

高い効果をうたっている高価な化粧品は手が届かないので、手頃でも肌に優しい化粧水をたっぷりと使っています。

肌に潤いを与えることはきれいな肌を保つのに欠かせないと思います。

私が使っているのは、無印良品の“敏感肌用、しっとりタイプ”です。

400MLも入っていて980円と、コスパも抜群にいいですが、中身もいいので重宝しています。

この化粧水を朝、晩たっぷり顔に付けてから、DHCのオリーブバージンオイルでしっかり潤いを閉じ込めます。

まさにアラフォーの私ですが、今のところシワがほとんどありません。

アンチエイジングにもいいと思います。

やはり美容には、日ごろから肌に潤いをたっぷり与えることが鍵だと思います。



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